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愿你所在的职场不再是沙漠，愿你做一匹昂首挺胸的骆驼。文 | 与归火了。这两天，朋友圈疯传新东方年会节目《释放自我》。只是不知道，大家在转发点评的时候，有没有屏蔽自己的领导或者老板。看了完整版视频，我的评价是：三流的舞蹈加二流的唱功，搭配了一流的歌词。

避免暴饮暴食如今，卡路里摄入与寿命之间的关联已经引发了人们的极大兴趣。动物研究表明，减少10%至50%的正常卡路里摄入量或能延长有效寿命。对人类长寿的研究也发现，低卡路里摄入与延长有效寿命和降低疾病几率之间存在关联。更重要的是，控制卡路里可以帮助减少多余的体重和腹部脂肪，这两者是缩短寿命的因素。

《纽约时报》报道称，在北京和香港的外交工作经历使他成为了西方政策圈内小有名气的东亚事务和中国外交政策专家。2017年，康明凯在结束了外交官生涯后也凭借之前的工作和研究经历以及熟练掌握的汉语顺利成为了“国际危机组织”的政策分析师，并多次就朝鲜半岛问题、南海问题和中国的海外维和行动等话题接受美联社和《南华早报》等外媒的采访。

从银行间市场到交易所市场，再到银行间市场，地方债发行不断扩容、逐步放开，如今流入平常百姓家。根据财政部的相关安排，除了宁波和浙江外，还有另外四个省市作为地方债柜台发售的首批试点，分别是四川省、陕西省、山东省和北京市，相关业务将陆续开展。接受第一财经采访的多位业内人士分析称，地方债柜台业务的开通，扩大了地方债投资者的范围，有望提升地方债交易的活跃度，对于建设多层次债券市场具有积极作用。并且可进一步完善地方债定价机制，对地方债一级市场发行产生正反馈作用。此次银行间债市发行的地方债面向中小投资者敞开大门后，标志着地方债二级市场完全面向中小投资者开放。

北水昨假后重开，港股通（沪及深）净流出7.01亿元，其中平保（02318）大幅走资12.16亿元。逆市靠稳的腾讯（00700）则净吸资4.46亿元，获北水追捧的吉利（00175）昨升3.1%，净流入5.67亿元。10亿北水撑 腾讯吉利逆市升

根据华润啤酒2018年中期报告显示，因中国消费水平不断提高和需求多元化，啤酒市场向高端化发展，华润啤酒自2018年上半年起就以产品组合高端化为业务战略主轴，透过推出中档及以上产品，强化竞争优势。由此看来，与喜力集团的长期合作也是华润啤酒落实高端化战略的一部分。